一．活动目的

为了促进学生心理健康，提高学生心理素质，舒缓同学们的心理压力。材料学院于10月26日在科苑操场举办了“沙包快准手”和“夹球跳跳乐”的主题活动来感受多姿多彩，开心且有活力的运动的魅力，舒缓身心。

二．活动内容

1.活动开始前，我院徐卫珍老师为此次活动采购一系列比赛用品，负责人对工作人员进行责任分布。活动开始时，材料学院心联会负责人对活动主题及注意事项进行了强调与指导，由工作人员给参赛人员详细讲解游戏规则。在几位工作人员的辅佐下，同学们置身运动的微风中，开启专注的投掷沙包和夹球跳跳乐的活动，整个活动过程同学们表现的争分夺秒，肆意潇洒、气氛活跃而不失现场的秩序井然。比赛过程也一波三折，悬念迭起；人人都屏住呼吸期待沙包投中或期待用时较短，但依旧秉持友谊第一，比赛第二的信念愉快进行，在操场的一角充满了欢声笑语，呈现一片祥和的景象。

2.对于宿舍篇的开展，整体采取线上征集宿舍日常的视频，也让新生能够更快的了解室友，记录一下一个宿舍的美好日常或者共同彻底清扫宿舍卫生的一些片段，从而加深彼此的情感，也让我们的宿舍更加温暖。

三．活动意义

此次活动，缓解了学生快节奏学习的压力，而且让同学们能够竭尽全力地完成自己的游戏、激发了同学们对健康心理活动的兴趣、提升了大学生的心理素质，同时也激发学生无尽的生命活力和永不放弃的顽强毅力，而且放大了快乐，舒缓了焦虑紧张的情绪，运动中时刻体现着同学们团结有爱互帮互助的愉悦氛围，对营造健康校园文化起到了一定的促进作用，运动最重要的不是胜利，而是参与，奋斗，奋力拼搏。加油，青春是激动昂扬，我们背对黑暗，面向光明，以青春之我，以奋斗之我，创青春之赛场，得胜利之辉煌。