为进一步加强大学生心理健康教育,引导同学们科学认识拖延现象,掌握高效行动策略,2月28日,材料学院组织全体学生线上观看了由省委教育工委、省教育厅主办,新乡学院承办的“与拖延对话,以行动破局”主题心理健康公开课。
为保证本次活动顺利进行并取得实效,学院徐卫珍老师和大学生心理发展联合会成员提前进行统筹规划、周密部署。本次公开课以“拖延”为核心切入点,围绕“解构拖延、溯源探因、行动破局”三个篇章展开,深入剖析拖延行为背后的心理机制,帮助同学们认清拖延成因及对学习生活的影响,学习掌握科学实用的自我调节与高效行动方法。课程内容贴近学生实际、语言生动易懂,获得全体同学的一致好评。
此次心理健康公开课,有效提升了同学们对拖延现象的理性认知与自我调适能力,进一步强化了学生主动作为、高效行动的意识。未来,材料学院将持续聚焦学生心理健康需求,不断深化心理育人工作内涵,丰富教育载体与形式,推动心理健康教育走深走实,全力助力学生健康成长、全面发展。
