为扎实推进大学生心理健康教育工作，有效疏导学生在学业、人际交往、个人发展等方面的心理压力，培育学生积极健康的心理状态，6月26日，材料学院组织全体学生线上观看由省委教育工委、省教育厅主办，焦作师范高等专科学校承办的“直面压力，韧性成长”主题心理健康公开课。

本次公开课聚焦青年学生压力应对核心问题，从认知、情绪、行动三大维度展开系统讲解，设置四大学习篇章，融入沙盘疗愈、黏土创意、WOOP行动法等实用性、操作性极强的心理调适方法，贴合大学生日常心理困扰。课程引导学生科学认知压力、合理疏导负面情绪、主动突破成长困境，帮助学生将心理压力转化为自我提升的内生动力，内容专业通俗、贴合学情。课后，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅掌握了情绪调节、缓解焦虑的实用技巧，更重塑了心态认知，学会以坚韧包容的心态直面成长难题、化解心理压力。

下一步，材料学院将以此次公开课学习为契机，持续夯实心理健康育人工作，常态化开展心理科普、心理疏导、成长赋能等系列活动，着力培育学生心理韧性与抗压能力，引导学生从容应对各类成长挑战，全方位筑牢学子身心健康根基，助力学生全面健康成长成才。